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红枣对女士有有效的养身作用，在中医学来看，它味道柑平，可以时常吃，红枣的食用方法有很多，实际上不一样的食用方法会出现不一样的养身作用，下边咱们就一起来看看红枣不一样食用方法的作用都有哪些。
1.红枣泡茶：徐州中医院医生介绍护肝身体排毒用红枣泡水喝，可以护肝身体排毒。必须留意的是，应该是将红枣剥开再自来水冲调。此外，新鮮的红枣不适合冲调或是煎制，由于鲜红枣维他命C成分特别高，用开水煮或泡会毁坏VC。
2.红枣煮茶：补气补血护嗓将红枣炒黑后煮茶喝，可治疗胃寒.胃疼，若添加干桂圆，便是补气补血茶了，合适老师.店员等运用喉咙工作频率较高的人。
3.红枣煮汤：止咳润肺唐朝盂诜着作的《必效方》记述：“将红枣.白木耳和冰糖一起熬汤喝可以止咳润肺。”
4.红枣煮粥：安神助眠有躁郁躁动不安.心神不安等病症的人，可加入适量的百合花.莲籽.红枣和小米手机共熬粥喝，具备安神助眠的功效。
5.红枣蒸木耳：焕颜去斑红枣蒸木耳具备焕颜去斑的功效。具体做法是：取红枣10枚，木耳15克，冰糖适当。将红枣用小水泡约2钟头；木耳用小水泡发，共放进碗内，加适度的水.冰糖，上蒸屉蒸约1钟头就可以服用。
【应用常见问题】本产品助湿生热，让人中满，故湿盛脘腹胀满.积食.虫积.蛀齿作痛，及其痰热咳嗽均禁服
