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1. 蹲在地上不到一分钟站起来，突然眼前发黑，甚至天旋地转，严重的甚至晕倒;
2. 手脚冰凉，一进入冬天或者进到有冷空气的空调房手脚就会立刻变凉，手脚的温度随着外界气温的变化而变化，外边热手脚就热，外面冷手脚就冷;
3. 特别容易累，能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着;
4. 容易焦躁生气、心烦、失眠，而且还特别容易健忘;
5. 眼睛干涩、布满血丝;
6. 皮肤干燥、发痒。
徐州中医院医生指出如果出现以上这些情况，说明你可能是血虚了。
平时我们总是喜欢用“气色”来形容一个人，比如“你最近气色看起来很好呀”“你最近工作太累了吗，气色看起来很差，是不是该补补了”;
那气色是什么?
徐州中医院医生指出气血是代表这个人的精神和皮肤色调，如果一个人精神饱满、眼睛清澈明亮、皮肤光泽有弹性、头发浓密、柔顺，那么我们就会说这个人气色好，气血充足;
反之，如果一个人精神疲倦、眼睛浑浊，干涩、布满血丝，皮肤粗糙暗黄、头发干燥、脱落发黄等等，我们就会说他气色差，气血虚弱;气血会直接影响我们的精神面貌和身体健康。
