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肝肾损伤主要是因为是什么原因造成呢，徐州中医院结合实际状况而言：
1、生活作息沒有规律性，日常生活饮食搭配不合理，常熬夜的人。熬夜十分伤肝肾。
(做为程序猿，熬夜那便是家常饭，几乎每天都等到两三点，早晨六七点又要醒来工作，那时候我还早已发麻了)。
2、用脑过度的人。用脑过度伤阳;(做为电脑上工作人员，我并不用脑谁用脑?修补bug不停，一天到晚上边催的又紧，真是是出力不讨好)。
3、房劳过度的人。这一大家都懂;(男生年青嘛，性生活频繁也是可以了解的)。
4、体劳过多的人。例如长期性体力活的人;5、心烦焦虑、常忧愁惊惧、压力太大的人。
6、徐州中医院指出常常抽烟、嗜酒的人。(由于压力大，不抽烟的我在哪一段时间也逐渐上瘾，男人都懂，能减轻一会是一会吧，唉)。
7、长期性久坐不动没动的人。久坐不动危害全身上下血气运作，且长期性挤压与肾相表中的膀光。(我一坐便是一天，除开尿尿，你们能体验到我有多忙吗)。
8、经常憋尿。经常憋尿，非常容易慢性膀胱炎、尿道感染。问题比较严重，还会继续涌向肾脏功能;(劳动量大，为了更好地赶进展忍尿也无可避免)。
9、饮用水过少。饮水过少，小便中带上的废料和内毒素的浓度值会提升，非常容易得了结石等肾炎;(原本就不爱喝水，工作中一忙起來就更不喝过)。
