联系电话
0516-61661686
联系电话
0516-61661686
前台客服电话：0516-61661686
网 址：www.xzrhzyy.com
地 址：徐州市泉山区黄河北路198号 华景春天院内
有关洗澡常见的错误观念你知道吗?下面由徐州中医院为您介绍。
一、水的温度太高
冲澡非常容易加快血液循环系统可以协助消除疲劳，可是春天风比较多，秋冬季时节天气较为干躁，在这种自然环境下人的皮肤非常容易少水起屑，假如洗澡水的气温太高反倒会让植物油脂及其皮肤上的水份尽早外流，会让皮肤更为干躁，因而洗澡的过程中只要将温度调节在适合的范围内就可以，不必太烫也不要太严寒，除此之外也需要降低香皂及其沐浴露的应用，徐州中医院以防皮肤发生刺痒感，通常情况下水份在35到40度是更合适的。
二、健身运动以后立刻洗澡
洗澡的目标就在于让皮肤维持清新，在运动过量以后身体被汗水泡浸过非常容易滋长病菌，并且身体也觉得湿冷难忍十分难受，因而很多人都期待可以立刻洗澡，却不知道这也是不正确的，假如在活动以后立刻洗澡会导致心血管及其大脑供血不足，还很有可能导致在洗澡的情况下晕厥。
三、洗澡时间过长
在洗澡的情况下身体会将血液激发集聚在皮肤上，因而洗澡时间过长非常容易让身体造成一种疲惫感，那样身体别的人体器官的血液供货便会受限制，长期那样还会继续令人昏厥，因而洗澡时间更好是把控在半小时之内。
四、饱餐后洗澡
吃饱了后洗澡血液流入皮肤，导致消化道及其围绕血液降低，会直接影响到食物的消化及其营养成分的消化吸收。
