徐州中医院介绍按什么穴位能够缓解鼻塞？

　　按什么穴位能够缓解鼻塞？下面徐州中医院来简单介绍一下。

　　1、迎香穴

　　部位：鼻头外旁开5分，鼻沟纹内。

　　主治：徐州中医院介绍清热散风，宣通鼻窍，预防流感。适用发烧感冒、鼻窦炎、鼻塞、嗅觉神经不灵敏、中风面瘫等症。

　　按摩手法：双手的无名指开展推拿200-300次，开展局部推拿。

　　2、鼻通穴

　　部位：鼻翼软骨与鼻甲骨交汇处，即鼻沟纹上方部位。

　　主治：清泻鼻窍、通络止痛、宣络鼻窍、疏风清热，主治鼻窦炎、流鼻血、鼻科长疖痈、流鼻涕不仅、鼻塞堵塞、头疼等症。

　　按摩手法：双手无名指按着鼻通穴，迟缓用力，按揉的幅度以感到酸疼最合适。每一次2-3min。

　　3、印堂穴

　　部位：在皮肤额头部，当两两眉间连接与前正中线之相交处。

　　主治：有醒神清眩明目地作用。对慢性鼻窦炎所引起的鼻塞与随着而成的头晕目眩、头疼、嗅觉神经机能减退等都具有一定的调养和缓解作用。

　　按摩手法：用大拇指在印堂穴上自下往上面开展搓200次，能够起到减轻鼻塞的功效。

　　4、内关穴

　　部位：在人手背上，如果你们把五指并拢，就能看到拇指食指中间是一个肌肉组织，呈凸出的样子，这一关节的更高处便是内关穴。

　　主治：清热去火，减轻感冒引起的发烫、流鼻水、鼻塞等不适。

　　按摩手法：选用按揉掐按及其轻按的办法，用另一只手的拇指尖，适度用力按摩合谷穴。

　　5、风池穴

　　部位：坐落于人后颈部，在颅骨下边的凹处。

　　主治：风池穴具备散寒补虚、醒脑开窍、舒筋活血等功效，给身体要穴。常按风池穴，不但能对发烧感冒鼻塞出效果，对于一般头疼风寒等还能起到一定功效。

　　按摩手法：江苏华景中医院介绍用大拇指按揉风池穴周边皮肤，以感到轻微酸疼最合适。

　　6、太阳穴

　　部位：坐落于头顶部眼眉两侧。

　　主治：能消除疲劳、提升精气神、止疼醒神，有效改善感冒引起的头疼、头昏、鼻塞等不适。

　　按摩手法：按摩太阳穴30到50次，能够有效缓解病症。

　　7、山根穴

　　部位：山根穴坐落于小孩两目眼角内眦联线的中心点上，处在鼻梁骨的低洼地处。

　　主治：目赤肿痛、迎风流泪、鼻塞堵塞等。推拿山根穴有电源开关窍、显眼定神的作用。

　　按摩手法：推拿时要中指腹螺纹面切实，按揉两目内毗邻线中心点处山根穴约100次以上。

　　以上穴道能够缓解鼻塞的病症，推拿的时候一定要找准穴位，而且留意用力适当，这样就可以对鼻子不通，鼻塞具有改善作用。